Bere acqua fa dimagrire veramente? Per dimagrire e mantenersi in linea basta bere quotidianamente molta acqua fresca, magari otto bicchieri da distribuire tra colazione, pranzo, merenda e cena. Questo perché bere acqua fa dimagrire indirettamente, stimolando il senso di sazietà molto più rapidamente. L’acqua infatti attiva il meccanismo metabolico chiamato termogenesi che aiuta a dimagrire. […]